SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

6 protein complex

  • Rozpiska suplementacji by BULIMASTIF ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czy whey protein complex przed snem nie koliduje czasem z 6-oxo?

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6498 Data: 2009-01-11 01:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NOX PUMP 3 saszetki po 15 g 7. Olimp Vita-min Multiple Sport (30 kaps minerałów + 30 kaps. Witamin) 8. Trec S.A.W. (otwarty) ok. 100-120 g 9. Punkty Olimp: Lecytyna x1, Vita-min multiple sport x2, żeń szeń x5, vita-min plus dla kobiet x1, Omega 3 x1, Thermo speed x1, Omega 3 sport edition x1, bcca 300 kaps. x1, whey protein complex 700g x1.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2012-09-27 15:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra odżywka białkowa...

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja stosuje whey protein complex olimpa , jak dla mnie tania i dobra skład ok http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100%25-opis1063.html to ci chu** podrożała o 6,85 zł Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2009-12-23 19:06:21

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5572 Data: 2009-12-23 19:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać kreatynę + kilka pytań.

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 15/16 2 .WAGA: 60 kg 3 .WZROST: 175 4 .WYMIARY: -Biceps: 29 -Klata: 89 -Udo: 52 -Talia: 82 5 .STAZ NA SILOWNI: 1,5 mieesiąca 6 .CEL SUPLEMENTACJI: siła, wygląd 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Olimp Creatine Mega Caps 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: średnia :) 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2010-05-27 18:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje rady

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] , 0g białka , 0tł. , 1 Węgl. Pomidor (100g) 15KCL ,0g białka , 0tł. , 2 Węgl. Sałata (100g) 10KCL , 1g białka , 0tł. , 1 Węgl. Posiłek nr 5 18:00 Shake Olimp whey protein complex 100 % wanilia (100g) 390 KCL , 75g białka , 6g tłuszczu , 7 Węgl. Posiłek nr 6 20:00 Pomelo (100g) 38KCL , 1g białka , 0tł. 10 Węgl. Oczywiście czasami będę [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2013-02-28 16:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje rady

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Gramy Kacl Białko Tłuszcze Węglowodany Posiłek nr1 7:10 Banan 100 95 1 0 21 Jogurt 7zbóżMENBakoma 100 93 2 2 14 Mleko z lnem,pes.dyni i płat.ryżow 420 550 25 25 45 Posiłek nr2 10:55 Wafle ryżowe - Jumbo 100 414 [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2013-02-28 21:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest tu ktos tak madry co.....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dzieki za wiecej informacji polecilbym w kolejnosci jaka pozwalaja finanse: 1. bialko np WHEY PROTEIN COMPLEX 100%® 2. kompleks witaminowo-mineralny - VITA-MIN Multiple Sport® 3. omega3 - Gold Omega 3 4. BCAA MegaCaps 5. Glutamina 4 i 5 jako pomoc w wiekszej regeneracji 6. Thermo Speed Extreme jako podbudzacz okresowy prosze [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2007-07-22 11:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie kombinuj tylko jak chlop zjedz 5 posilkow gdzie bedzie w pierwszym te 6 jaj w nastepnych porcja miesa200g i te twoje dodatki co napisales a jak nie mozesz miesa no to daj juz ten proch 50g do tych dodadkow a nie jakies tam 15. Kup juz lepiej 100% protein complex olimpa chyba nie drogie. Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2010-03-06 15:40:37

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2010-03-06 15:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska suplementacji by BULIMASTIF ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Clout (MAN) - prawie dwie puchy schock therapy (UNIVERSAL)- jedna duza pucha whey protein complex 100% (OLIMP) niewazne bo moge dokupic, narazie mam 4 kg Amino BCAA Nutrenda 1000ml (NUTREND) AAKG (OLIMP)- 300 kaps. NAG firmy San (SAN) - 615g Anabolic Halo (MUSCLETECH)- ponad 1000g hydroxycut hardcore (MUSCLETECH) - 210 kaps. 6 - OXO (EGROPHARM) - [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6498 Data: 2008-11-15 23:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i jakbym za jakis czas zdecydowl sie na jakies białko i zapewne bylo by to bsn syntha-6 albo cos od olimpa ( whey protein complex ) i jakby to brał bezposrrednio po kazdym treningu oraz w dni nietreningowe mnie wiecej o tej same porze było by ok ?? bo jak bylem u dietetyka to on mi mowil ze po treningu silowym białko jest najlepiej przyswajane. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2008-11-30 19:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest tu ktos tak madry co.....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1. bialko np WHEY PROTEIN COMPLEX 100%® jesli brakuje w diecie to tyle aby razem z nia spozywac jakies 2g na kg wagi ciala najlpesza pora rano przed i po treningu 2. kompleks witaminowo-mineralny - VITA-MIN Multiple Sport® np na noc zawsze DO/PO posilku 3. omega3 - Gold Omega 3 patrz wyzej - nie polecam dzielenia dawki - [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2007-07-23 21:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw Olimpa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam chcę zrobić cykl 6 tygodniowy i polecono mi zestaw odżywek: - OLIMP Gain Bolic 1000g piszesz ze dieta OK - wiec moje pytanie brzmi - czy zawiera odpowiednia ilosc kalorii ? jesli tak to Gain bolic nie jest potrzebny - zwlaszcza w ilosci 1000 g (co daje 23 g dziennie :-) ) sprawdz w to miejsce ilosc bialka w diecie - jesli malo - odzywka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2013-09-23 07:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    W odrzywce najwazniesze jest dla mnie jakosc ,a cena smak na drugim miejscu,co do weglowodanow i tluszce to mam taka przemiane materi,ze jak zwieksze troche ilosci jedzenia to potrafie w miesiac przytyc do 10kg i to nie tylko sam tluszc,w wieku 17-18 lat dokladnie nipamietam dokladnie wazulem 107 kg jak cwiczylemwiec dlatego chodzi mi o same [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2009-11-29 22:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl pomoc w dobraniu suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mono nie chce bo podobno zalewa a ja chciałbym utrzymać efekty jak najdłużej , jeśli chodzi o przedtreningówke to oczekuje mobilizacji i chęci tak żeby mi się chciało. 2) wiek - 17 3) waga/wzrost - 78/182 4) staż treningowy - 10 miesięcy 5) cel cyklu - Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - Białko, BCAA 7) stosowane wcześniej spalacze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2011-06-26 21:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST a kreatyna

    Post
    Trening w domu

    Pozwolę sobie odświeżyć temat i odnieść do mojej sytuacji. Najpierw 6 tygodni ćwiczeń ogólnorozwojowych, obecnie zaczynam 5-tki drugiego makrocyklu. Jest ok. Czy w kolejnym, trzecim makrocyklu rozpocząć stosowanie kreatyny, czy jeszcze poczekać? Obecnie korzystam z białka (Olimp Whey Protein Complex) i carbo (Biogenix). Generalnie opinie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2008-11-02 11:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANABOLIC INNOVATIONS STOKED + co do tego

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) raczej nie chciał bym się tu afiszować fotkami, nie ma co podziwiać, lekko zbity raczej nie chuderlak, troszke brzuch zaniedbany 2) 28 3) 87kg / 180cm 4) systematyczny trening 3 lata 5) powiększyć obwody, ale nie brzucha :) 6) jakiś rok temu zjadłem pół opakowania Test Freak, fajnie mięśnie robiły się twarde i długo sie ten stan utrzymywał po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2012-11-13 15:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko !! jakie wybrac ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Whey Gold Standard, mogę polecić Syntha 6 choć ma trochę węgli w porcji ale smak jest mega!!! teraz mam białka z olimpu Whey Natural i Whey Protein Complex i są bardzo dobre. Zależy kiedy chcesz stosować.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2013-05-11 21:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Było w moim dzienniku, ale i tutaj wydaje się na to odpowiednie miejsce: Whey Protein 95 Bardzo dobre białko. Mogłoby co prawda być nieco więcej białka procentowo, ale i tak jest ok. Rozpuszczalność – 4,5/5 – mieszam z mlekiem „prosto od krowy” odstanym 1 dzień w lodówce, więc nie jest pełnotłuste. Przy dynamicznym machaniu szejkerem (z sitkiem) [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 13:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Can I use Sytenhance along with prohormones? 6.8: Can I use ephedrine/caffeine alone with prohormones? 6.9: Can I take creatine along with prohormones? 6.10: Can I take whey protein along with prohormones? 7.0 Methyl-1-testosterone 7.1: I have never used prohormones or steroids before. How much methyl-1-test should I use and how long should I [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-02 21:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . day) for the T group for 7 consecutive days, respectively. The levels of serum testosterone, luteinizing hormone (LH), follicle stimulating hormone (FSH), serum bone Gla-protein (BGP) and tartrate-resistant acid phosphatase activity in serum (StrACP) were determined. The histological changes of the testis and the penis were observed by [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-13 00:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)